2024年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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790 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 73.15g.
朝食: Eva Zanahoria Rallada, San Juan Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico . 昼食: Onions , FUD Salchicha de Pavo (50g), Jitomate. 軽食/その他: Mango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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