2024年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
132.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
|
418 kcal
|
脂質: 8.81g | たんぱく質: 14.79g | 炭水化物: 69.02g.
朝食: Qualy Qualy Light, Pão Francês, Café com Açúcar, Nilza Leite Semi Desnatado. 昼食: Pão Francês. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|