|
78-80-95,5 50,5-51,5
|
50.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1230 kcal
|
脂質: 38.82g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 132.35g.
朝食: 01"сухое"молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дикое Море Скумбрия, Красная Цена Студень Сытный. 昼食: №06 Каша гречневая, Помидоры. 夕食: 04 Кокосовая лепёшка, Пятерочка Яблоко Красное. 軽食/その他: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, №1.3 Котлеты из индейки и куриной грудки, Медовая Долина Мёд Гречишный, Delibon Мармелад Ассорти. もっと...
|
体重に変化ありません
|