2024年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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252 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 15.42g | 炭水化物: 6.33g.
昼食: Лук, Говядина Тушеная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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