2024年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.7 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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160 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 17.80g.
朝食: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Sesam. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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