2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 54.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1524 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 139.48g | 炭水化物: 158.08g.
昼食: Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. 夕食: ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. 軽食/その他: ICA Müsli 45% Frukt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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