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1767 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 138.06g | 炭水化物: 118.07g.
昼食: ご飯, ファミリーマート 千切りキャベツ, イタリアンサラダドレッシング, カキ, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). 夕食: サントリー プレミアムモルツ, キリンビール 一番搾り(500ml), ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート ゴーダ, キャメル珈琲 11種のチーズアソート スモークブラックペッパー, キャメル珈琲 11種のチーズアソート レッドチェダー, ブリの刺身, 刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身, 枝豆. もっと...
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