2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1048 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 昼食: Maltagliati Макароны Отварные, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. 夕食: Махеевъ Джем Вишнёвый, Яйцо, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Перекресток Куриная Грудка Диетическая, Maltagliati Макароны Отварные. 軽食/その他: Данон Актимель Классический. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|