2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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1113 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 48.41g.
朝食: 스크램블드 에그, 짭짤이. 昼食: 밥, 순두부찌개. 夕食: 스크램블드 에그. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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