2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1389 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 190.30g.
朝食: Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz, Café, Leite (Leite Integral), Café com Leite Integral. 昼食: Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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