|
7.0
|
88.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
1763 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 261.15g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана , Кофе с Молоком. 昼食: Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Grante Сок Гранатовый, Макароны Жареные, NAR Гранатовый Сок, Макароны с Маслом, Макароны по Флотски, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|