2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1592 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 140.73g.
昼食: Erica Misto Funghi con Porcini Congelati, Daily Bread Pane Multicereali Biologico, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Orogel Burger di Spinaci, Daily Bread Pane Multicereali Biologico, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 軽食/その他: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Tarallini, Vanini Cioccolato Fondente 86%. もっと...
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週に3.4 kg増量中
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