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about 25-30net carbs yesterday, <5k steps
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1626 kcal
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脂質: 111.94g | たんぱく質: 126.66g | 炭水化物: 27.58g.
朝食: Great Value Half & Half, Feta Cheese , Cooper Sharp American Cheese, Egg. 昼食: Grilled Chicken Breast, Peloponnese Kalamata Olives, Peanuts, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Feta Cheese , Dole Classic Cole Slaw Mix, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 軽食/その他: Cooper Sharp American Cheese, Happy Farms Preferred Gourmet Gouda Snacking Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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