2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1189 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 202.10g.
朝食: SuperIndo Tahu Kuning, Filma Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 昼食: Bango Kecap Manis, Filma Minyak Goreng, SuperIndo Tahu Kuning, White Rice. 軽食/その他: Monde Fried Cookies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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