2016年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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165 kcal
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脂質: 5.27g | たんぱく質: 5.16g | 炭水化物: 23.70g.
朝食: Café, Requeijão, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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