2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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2987 kcal
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脂質: 66.49g | たんぱく質: 140.09g | 炭水化物: 451.30g.
朝食: Pane Caputo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Nutella Nutella. 昼食: Pane Caputo, Mela, Patata Bollita, Hamburger di Tacchino Origine Coop, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Motta Buondi Cioccolato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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