|
Jag vet att den här första tiden kan vara frustrerande när siffran står still och till och med går uppåt.
Igår var jag trött och jag både åt och drack för lite.
Kom på att jag inte druckit på kvällen och hävde i mig vatten som har stannat i kroppen inatt.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
2324 kcal
|
脂質: 50.84g | たんぱく質: 176.34g | 炭水化物: 273.76g.
朝食: Banan, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Garant Barista Havredryck, Hallon, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Kokt Ägg. 昼食: Barilla Fusilli, Olivolja, Eldorado Gröna Linser. もっと...
|
|