2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
|
2524 kcal
|
脂質: 80.40g | たんぱく質: 122.58g | 炭水化物: 325.30g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Плюшка Московская. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. 夕食: Багет, Ярославский Бройлер Рулет Самарский. 軽食/その他: День Торта Тоффи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|