2016年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 17日:
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1567 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 237.48g.
朝食: Ferrero Nutella, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. 昼食: Макфа Спагетти Шпинатные, Куриный Бульон. 夕食: Barilla Спагетти #5, Dr. Oetker Пицца Ristorante Funghi. 軽食/その他: Coca-Cola Sprite, Нестле Кит Кат (46г). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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