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83,85 mari nikmati setiap prosesnya🤣
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83.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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1464 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 182.63g.
朝食: Kopi, Gula Pasir, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, ABC Kecap Manis, Omelet Mie, Nasi Putih. 昼食: Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. 軽食/その他: Pentol, Kue Mangkok Coklat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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