2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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799 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 66.15g.
夕食: Thomy Hollandaise Legere, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 軽食/その他: Milsani High Protein Pudding Vanille , Rasting Fleischwurst . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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