2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1315 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 171.05g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bars, Bananas, Fiber One 70 Calories Brownie, Healthy Choice Fudge Bars. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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