2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.1 kg これまでの減量分: 32.7 kg.    残り: 9.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1315 kcal 脂質: 40.07g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 171.05g.   朝食: McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bars, Bananas, Fiber One 70 Calories Brownie, Healthy Choice Fudge Bars. もっと...
2478 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   26 分, 休憩 - 7 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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