2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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611 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 85.26g.
昼食: Kerupuk Beras, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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