2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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960 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 158.47g.
朝食: Bio Bio Haferdrink Mandel, Himbeeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. 昼食: Knorr Buchstabensuppe, Knorr Frühlingssuppe. 夕食: Eat Happy Wasabi, Sojasoße, Lachs Maki, Avocado Maki, Thunfisch Maki, California Rollen. 軽食/その他: Grüner Tee, Schüssler Salze 4,8,9,10. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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