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48.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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1397 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 97.47g | 炭水化物: 148.12g.
朝食: Jus de Citron, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. 昼食: Casa Morando Pizza Calzone. 夕食: Okara, Skyr Bio Nature, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Activia Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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