2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1585 kcal
|
脂質: 52.97g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 187.72g.
朝食: Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ярче Сметана 10%, Мёд. 昼食: На Парах Морс Смородина, СВШ Шаурма с Курицей Мини. 夕食: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Варенье, Куриное Филе Вареное, Виктория Кальмары в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Кремлина Инжир в Шоколаде , Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|