|
6.9
|
87.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
2362 kcal
|
脂質: 137.02g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 205.24g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб с Отрубями, Мираторг Окорок Свиной. 昼食: Зеленый Чай, Торт. 夕食: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. 軽食/その他: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок, Лента Сыр Косичка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фисташки. もっと...
|
体重に変化ありません
|