2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.6 kg これまでの減量分: 16.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1998 kcal 脂質: 58.01g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 234.65g.   朝食: Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Quilque Queso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Café. 昼食: Vino de Mesa, Chicle, Café, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Don Juan Ají Merkén, Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Chile Jalapeño, Palta Hass. 夕食: Quilque Queso, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Nestlé Chamyto Frutilla , Papa John's Pizza Vegetariana, Ají Amarillo, Papa John's Palitos de Queso. 軽食/その他: Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Chicle, Manzana Roja, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Ají Amarillo, Papa John's Palitos de Queso, Papa John's Pepperoni Rolls, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Chicle, Chicle, Manzana Roja, Ají Amarillo. もっと...
2095 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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