2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1360 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 88.29g | 炭水化物: 93.80g.
朝食: Good Food Кешью Жареный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Яичница. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару, Рис Отварной. 夕食: Кешью, Bio Max Биокефирный 1%. 軽食/その他: Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Манго. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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