2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
947 kcal
|
脂質: 37.48g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Европа Рулет с Корицей, Черкизово Салями по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Сыр Российский, Черкизово Салями по-Черкизовски, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|