2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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295 kcal
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脂質: 14.01g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 9.38g.
朝食: Tulum Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Nutriking Creatine , Nutriking Bcaa . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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