2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
1500 kcal
|
脂質: 72.63g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Хлебник Круассан с Красной Рыбой. 昼食: Глобус Морс из Клюквы, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Майонез, ВкусВилл Паста Фарфалле с Курицей и Соусом Песто. 夕食: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|