2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
2176 kcal
|
脂質: 39.84g | たんぱく質: 154.32g | 炭水化物: 328.18g.
朝食: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Болгарский Перец, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Здоровая Еда Каша Рисовая с Тыквой, Черносливом и Сливками, Село Зелёное Молоко 2,5%. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. 夕食: Дед Хо Суп Фо Бо . 軽食/その他: Морковь, Филевское Щербет Смородина. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|