2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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680 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 93.48g.
朝食: عيش عيش بلدي, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Milk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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