2024年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
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421 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 43.31g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nanas, Salak. 昼食: SuperIndo Edamame, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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