2024年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 1日:
|
2003 kcal
|
脂質: 120.45g | たんぱく質: 142.75g | 炭水化物: 87.87g.
朝食: Сырник, Хлеб, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Омлет с Сыром. 昼食: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Творог 9%, Мёд, Орех Пекан, Кальмар Отварной. 夕食: Окское Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Глобус Сыр Козий Шер. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|