2016年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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2848 kcal
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脂質: 84.24g | たんぱく質: 97.78g | 炭水化物: 211.30g.
朝食: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% con Naranja, Hacendado Té Rojo, Miel, Zumo de Limón, Té Verde. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Solomillo de Cerdo. 夕食: Tomates, Argal Fuet, Vino Tinto de Mesa, Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Pulpo. 軽食/その他: Manzana Golden, Manzana Golden, Lidl Belgische Meeresfrüchte, Vino Tinto de Mesa, Canapé, Vino Tinto de Mesa, Canapé, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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体重に変化ありません
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