2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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518 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 22.05g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Суп Грибной. 昼食: Шашлык из Баранины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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