2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1078 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 56.86g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Leite em Pó Integral . 昼食: Swift Empanado Recheado de Presunto de Peru e Queijo, Swift Mini Manta de Frango com Cheddar e Bacon . 軽食/その他: Swift Mini Churros Doce de Leite, Swift Pão de Queijo Coquetel, Qualitá Leite em Pó Integral , Café, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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