2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1302 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 106.88g | 炭水化物: 115.23g.
朝食: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Trader Joe's Crispy Jalapeño Pieces, Fiber One Fulfill Bars - Caramel Peanut, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Trader Joe's Everything But The Bagel Seasoned Smoked Salmon. 昼食: Great Value Ranch Dip, Trader Joe's Crispy Jalapeño Pieces, Trader Joe's Sous Vide Turkey Breast Tenderloins, White Rice. 夕食: Great Value Ranch Dip, Trader Joe's Crispy Jalapeño Pieces, Trader Joe's Sous Vide Turkey Breast Tenderloins, White Rice. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bars, Healthy Choice Fudge Bars. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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