2024年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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216 kcal
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脂質: 7.08g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 21.51g.
朝食: Café com Leite Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Fortaleza Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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