2016年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
|
2455 kcal
|
脂質: 50.18g | たんぱく質: 274.54g | 炭水化物: 217.50g.
朝食: American Erdnusscreme, Lidl Putenbrust, Classic Genießer Scheibe Light, Kclassic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Aldi Brötchen. 夕食: Landjunker Hähnchen Ministeaks, Freshona Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup. 軽食/その他: Ahornsirup, Myprotein Protein Pancake Mix, All Stars Iso Whey Pure. もっと...
|
|