2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1131 kcal
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脂質: 61.68g | たんぱく質: 72.79g | 炭水化物: 71.79g.
朝食: Cuka (Sari Apel), Mangga Muda. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Telur Gulung tanpa Daging, Cedea Otak-Otak Ala Singapore, Tahu Goreng, Telur Rebus, Takoyaki. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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