2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1525 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 109.41g | 炭水化物: 162.09g.
朝食前: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Ja! Frische Fettarme Milch, Lidl Salatgurke, REWE Wildlachs, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. 朝食: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, REWE Avocado. 朝食後: REWE Birne Conference, REWE Apfel. 昼食前: Gelatelli Sandwich Eis. 昼食後: Meggle Streichzart Gesalzen, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Champions, Aldi Ei, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Lidl Hähncheninnenfilet. 間食: Bon Gelati Mini Mix. 夕食: Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gartenkrone Broccoli Feine Röschen, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Kabeljaufilet, DM Bio Sonnenmais, Dovgan Buchweizen, Baresa Geschälte Tomaten. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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