2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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2452 kcal
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脂質: 102.46g | たんぱく質: 202.68g | 炭水化物: 172.60g.
朝食: Farofa, Rainha Costelinha Suína, Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 昼食: Picanha, Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado. 夕食: Cacau Show Sticks Mil Folhas. もっと...
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体重に変化ありません
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