2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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712 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 65.38g.
朝食: Czerwona Papryka, Grzybki Chleb Dyniowy, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa. 昼食: Czerwona Papryka, Truskawki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). 軽食/その他: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Kinder Bueno, Herbata bez Cukru, Cukier, Herbata bez Cukru, Cukier. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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