2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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477 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 16.83g.
昼食: سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة), بيضة مسلوقة. 夕食: بطاطس, جبنه جبنه قريش. 軽食/その他: مكسرات الفستق, اللوز. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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