|
Вечером после дачи совершенно не хочется есть
|
50.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1452 kcal
|
脂質: 56.05g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 146.38g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное, №1.3 Котлеты из индейки и куриной грудки, Чай зелёный с лимоном, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Свекла Отварная, 01"сухое"молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Красная Цена Студень Сытный, 04 Кокосовые лепёшки. 夕食: Дикое Море Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, 01"сухое"молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Брест Литовск Сыр Монастырский, Чай зелёный с лимоном, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Delibon Мармелад Ассорти, Светаево Пломбир Ванильный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Славконд Мармеладные Дольки Ассорти с Цитрусовым Вкусом, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|