2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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994 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 123.38g.
朝食: Coca-Cola Zero Sugar, Bio Bio Haferdrink Mandel, Himbeeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. 昼食: Balsamico, Iglo 8 Kräuter, Freshona Sonnenmais, Edeka Himbeeren, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, REWE Blattspinat, Aldi Garnelen. 夕食: Edeka Himbeeren, Xucker Erythrit, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, REWE Bio Magerquark, Just Spices Mediterraner Gemüse Allrounder, Champignons, Kartoffeln, Zucchini, Aldi The Wonder Cevapcici. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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