|
عاملين ايه انا بقالى فترة كبيره كنت مواقفه دايت علشان كنت حامل ولدت الحمدلله وناويه ابدا من النهارده محتاجه تشجعكم انا برضع فياريت الى. بترضع ممكن تقولى ممكن اخس ازاى من غير ماثر على رضاعه
|
84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
802 kcal
|
脂質: 29.87g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: خبز, Nescafe 2 in 1, الحليب, سمن بلدي سمن بلدي, فول مدمس. 昼食: سلطة الخضر المختلطة, Carrefour ارز بالشعريه, سمك بلطي. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|